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Tonkatsu & chou blanc



 

10 minutes c'est tout ce quil te faut pour préparer ce délicieux plat de porc pané, le Tonkatsu, accompagné de son chou blanc râpé !


 


Recette pour 2 personnes

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes


Tonkatsu & chou blanc


Ingrédients :


- 2 côtelettes de porc

- 1/4 de chou blanc

- 1 verre de farine

- 1 œuf


Sauce Tonkatsu

- 4 CAS de worcestershire

- 1 CAS et demi de ketchup

- 2 CAS de sauce soja

- 1 CAC de sucre

- 1 poignée de graines de sésame












Si tu veux voir la recette en vidéo, c'est juste ici :






1. Tu vas attendrir la viande très rapidement avec un attendrisseur à viande. Tu les assaisonnes avec un peu de sel et poivre.


2. Tu enrobes chaque morceau de porc dans de la farine, suivi de l’œuf puis du panko.


3. Tu fais frire 2 minutes de chaque côté (sur feu doux). Tu laisses reposer les viandes 5 minutes avant de les frire de nouveau pendant 1 minute de chaque côté.


4. Tu accompagnes le tout avec un peu de chou blanc puis tu prépares ta sauce !



C’est aussi simple que ça ! Bon appétit 😋

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